dancecompany波

町田にあるダンススタジオ

Teru Yoga

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季節に合ったアロマの香りを楽しみながら呼吸を整え、ゆっくり丁寧に体を動かして いくクラスです。前半は呼吸法やストレッチを中心に行い、呼吸に合わせて途切れずに動く”ヴィンヤサ フロー”につなげていきます。
後半はめい想やイメージワークなどを行い、こころにもフォーカスしていきます。
ヨガはマット上の限りない旅と喩えられることがあります。一瞬一瞬の“いま”を感じ、こころとからだの声に耳を傾けながら、内面の宝探し、 気づきの旅に出かけませんか?

dancecompany波 Studio Performanceのお知らせ

この度6/15金-17日にスタジオパフォーマンス「かごの中の鳥」を上演致します。 これまで 「ぼくの居場所」 「アシアト」 を上演し、今回が3回目の自主公演となります。 常に自分が感じている事、踊りを通して伝えい事を模索し、ゆっくりペースで...
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